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CATEGORIES:Zentrum für Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
SUMMARY:Einführung in die Meditation und Vertiefung in die Meditaion
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Meditation ist eine über Jahrtausende hinweg erprobte Technik um „den Verst
 and anzuhalten“. Die Wirkung auf das vegetative Nervensystem ist sehr posit
 iv.\nIn Studien konnten die Verminderung Psychosomatischer Beschwerden, wie
  Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Anfälligkeiten für Erkältungen oder leicht
 em Bluthochdruck beobachtet werden.\nIn diesem Seminar werden Ihnen verschi
 edene Meditationsformen vorgestellt. \nAtemmeditation, Gehmeditation, Wortm
 editation etc.\nDabei können Sie die für Sie beste Form der Meditation find
 en und erlernen.\nIm Anschluss können die erlernten Techniken vertieft bzw.
  schon erfahrene Meditierende können Vertiefungen ihrer Meditation üben.\n
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